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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

養貓空間多大?需要幾坪?房間套房可以養貓嗎?適合養貓的環境擺設及注意事項

貓養在房間注意重點 套房養貓注意事項 套房養貓容易遇到的三個問題 1.套房養貓房內味道太重 2.套房養貓房間太潮濕 3.套房養貓悶熱不通風 養貓空間與環境的評估 總結 養貓空間多大? 需要幾坪? 房間套房可以養貓嗎? 適合養貓的環境擺設及注意事項 看到這篇文章的你,是不是也想養貓了呢? 養貓風氣盛行的時代下,吸引了許多住在公寓、套房的人開始想養貓了,可是卻平平擔心著環境空間太小的問題,對嗎? 別擔心,今天就來幫你解惑囉~ 我想你應該有下列這些困擾:

名字寓意解析

01 名字属性解析 分析名字的音律组合是否合理、五行搭配是否互斥、性别占比、文化印象等。 02 名字寓意分析 查询分析名字的来源、出处、典故等,判断名字寓意是否吉祥。 03 周易名字评分 根据传统周易国学内容,根据笔画搭配对名字进行解析评分。 04 大名推荐乳名 根据名字的音率、字型、寓意为您推荐相关联的小名,轻松取到满意的乳名。 热门文章 带轻字气质优雅的小女孩名字 大气有新意 轻字的取名寓意是什么? "轻":分量小、程度浅、用力小、容易。 轻柔、轻度。 可延伸为轻松、轻妙、轻盈、轻柔之意。 用作女孩名字... 2024-01-13 火火组合的男孩名字 男孩独特新颖的名字 在给男孩起名字时,总是希望能够选取一个独特而又有力量感的名字,给孩子带来好运和未来。

龍珠果是什麼?怎麼吃?總結9大燈籠果功效、禁忌&副作用

1. 燈籠果在清熱解毒方面效果不錯 龍珠果中含有天然類固醇和植物酸,這兩種物質都能舒緩炎症和預防免疫性疾病。 尤其是後者在殺菌消毒方面的功效十分強勁,因此在過去人們常用其果汁給傷口消毒。 如果你經常患有口腔潰瘍或感到咽喉腫痛、喉嚨乾癢,可以嘗試食用燈籠果。 2. 吃燈籠果可以使氣色紅潤 龍珠果含糖量較高,能夠為人體補充缺失的糖分。 對於經常低血糖或感到身體疲憊和精神倦怠的人來說,多食這個果子可以補充散失的能量,使氣色更紅潤。 3. 燈籠果能幫助女性美容養顏 維他命C可以清除體內自由基,代謝掉廢舊角質,使皮膚更光滑嫩白。 而龍珠果中的維生素C含量是大部分水果的數十倍,對女性而言是極佳的補品。 此外,燈籠果中還含有油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,能夠抵抗早衰,維持肌膚活力。 4.

风水宝地:左青龙,右白虎,前朱雀,后玄武。四象俱全最好

古人认为最理想的风水宝地应该是:左青龙,右白虎,前朱雀,后玄武。为什么这么说呢?左青龙、右白虎在传统文化以及风水中都有哪些意义呢?在我们的实际生活中又有哪些应用呢? 易经有言:「 太极生两仪,两仪生四…

陽台佈置攻略:8款Outdoor風格選物讓小空間也能打造愜意綠洲!

HOME idTALK MATERIAL 陽台佈置攻略:8款Outdoor風格選物讓小空間也能打造愜意綠洲! 2023.04.21 撰文 | idSHOW 編輯部 圖片來源|IKEA 把陽台打造成一個小綠洲,可以讓您在下班疲憊時暫時轉換心情。 即使你的陽台空間狹小,改造它也並不困難。 小編為您推薦了8款戶外選品,只要注入一些木質或綠色元素,再加上巧妙的燈光設計,就能創造出一個舒適、愉悅的休閒空間,讓您的居家生活更加美好! 圖片來源:IKEA 用材質、色彩奠定Outdoor風格 使用不同的材質和色彩來打造戶外風格,是打造專屬陽台的重要一環。 地板質材是一個好的起點,可以增加陽台空間的爽朗和輕鬆氛圍。 現在流行木質地板,這種具有排水性的地板不易腐蝕或劣化,也適合種植花草。

深圳今年大批新商場開幕 總面積相當於29個apm

深圳新商業面積達1743萬平方呎. 根據清單顯示,2024年深圳的新開商業項目投入營運的有25個,合計總商業面積達到162萬平方米,亦即1743萬平方呎,以本港apm商場逾60萬平方呎計算,深圳來年投入營運的商業項目面積,相當於足足29個apm商場之多,對香港構成的競爭壓力實在不少。

花千骨

劇情概述 花千骨,出生时命格詭異、堅强善良的孤女,百年難见的天煞孤星,被長留上仙白子畫下凡化身的墨冰所救,並對他暗生情愫;而白子畫則是身負重任、一心想保護天下蒼生的長留山掌門,明知花千骨是自己的生死劫,非但不忍殺生,反而收花千骨為徒,細心教導。 為了尋找恩人,花千骨前往長留山,在東方彧卿的暗地幫助下,花千骨經過重重波折和考驗,成為白子畫座下唯一的弟子;師徒二人亦師亦友,皆以匡扶正義、保護上古十大神器為己任,兩人遊歷人間,救助孤寡,锄强扶弱。 朝夕相对,讓花千骨對白子畫產生了深深的爱慕執念,而深爱白子畫的仙子夏紫薰因好友檀梵之死,淪落為堕仙,被異朽閣閣主設計,為破白子畫的劫數,投毒加害花千骨,白子畫為了救花千骨而身中神器卜元鼎劇毒。

辦公室風水2023|5種開運植物推薦!黃金葛招貴人、發財草帶來財運

筒葉花月有著「吸財樹」的稱號,屬於「肉質植物」。 筒葉花月的葉片小巧且飽滿,翠綠中帶有光澤感;小巧迷人的它擺在辦公室不但有著招桃花的功效,更可以促進人緣,自然會提升別人對你的好感度;除此之外它還有著招財寓意,擺在辦公室絕對能成為你的幸運符! Text:TopBeauty Editorial 辦公室風水2023|新年4個簡易風水擺設提升事業運 擺放鏡子防職場小人! 辦公室風水2023|辦公桌風水佈置4大重點! 掌握左高右低提升事業穩定度! 更多相關文章

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